Bonjour,
En cette période de confinement, EVIDANSE TARBES (qui, en la personne de Christel) assure nos cours de danses de salon, propose une vidéo de Baccata niveau 1.
Nous la diffusons sur le site.
Après la démonstration, vous avez les explications
Et bien, dansez maintenant !!!!
C’est un bon moyen de passer du bon temps.
[su_https://youtu.be/O7b4yf6tvUw]Bonjour,
Voici la séance de yoga sur chaise de la semaine.
Merci de tous les témoignages et encouragements que vous m’avez fait parvenir.
Je suis contente que cette forme de yoga vous plaise.
Bonne semaine à tous
Bonsoir à tous et toustes,
Nous mettons une séance de PILATES pour cette semaine.
Nous vous laissons le soin de choisir votre musique support.
Bonne semaine à tous
Bonjour,
Pour pallier au confinement, je vous proposons une séance de yoga sur chaise d’environ 20 minutes, au-delà c’est très compliqué de passer la vidéo sur le site.
Il est évident que tout le monde peut pratiquer cette séance qui travaille en douceur l’assouplissement, l’étirement et la capacité respiratoire.
C’est un coup d’essai … Soyez indulgents ! Merci
Chers tous et toustes,
Voici une courte séance de PILATES – tous niveaux – à pratiquer au gré de vos envies.
Elle est composée de mouvements que vous avez déjà réalisés pour plus de facilité, à faire en dynamique, car nous ne serons pas présents pour corriger vos postures.
Le nombre de répétitions des mouvements est une suggestion : vous pouvez les modifier.
Nous serons présents pour répondre à vos questions et attendons vos retours par mail sur : chelle.asso@gmail.com
Prenez soin de vous et de vos familles – Courage ! kiki