Activités

Après l’atelier d’initiation de la saison dernière, le groupe YOGA propose de suivre un deuxième stage de méditation le samedi 16 décembre 2023.

Il existe plusieurs façons de méditer :
Assis en tailleur, sur un coussin, à genoux, sur un tabouret ou encore sur une chaise.
Le but étant d’être parfaitement à l’aise et que rien ne puisse venir perturber la sérénité et le calme propices à une méditation porteuse de joie.

Saviez-vous que l’on peut méditer les yeux fermés (le plus fréquemment) ou les yeux ouverts (TRATAKA) ?
TRATAKA est une technique « qui consiste à se focaliser à travers un regard intentionnel et détendu » (technique préconisée par Krishnamurti)

Nous vous proposerons d’expérimenter cette technique à l’occasion de ce stage.

Il y a par ailleurs plusieurs formes de méditation :

. la méditation avec objet de méditation
. la méditation avec un mantra
. la méditation vers le vide…
. la méditation en musique
. la méditation guidée (pour les débutants) – C’est ce que vous vivrez lors de ce stage, saupoudré d’un peu du reste aussi – Le but étant de générer un état de bien-être.

Dans cet atelier, nous prendrons le temps de préparer le corps à l’assise, de découvrir plusieurs aspects des préparations ci-dessus, nous permettant d’entrer doucement en méditation.

Ce stage est ouvert à tous, avec ou sans expérience de méditation.

Lieu du stage : chez nous – soit à 10 h soit à 14.30 h
Durée : 1.30 h environ
Tarif : 10 €/personne

Inscriptions :
Soit par texto au 06.85.42.03.49 ou sur notre groupe Whatzapp.
Soit par mail sur … association.yoga.pour.tous.65@gmail.com

Matériel :
Votre tapis, votre zafu ou coussin, un vêtement chaud ou un châle.

Stage annuel de QI GONG DU BATON organisé par le groupe YOGA.

Salle des fêtes de CHELLE DEBAT
Samedi 21 octobre 2023 de 14.30 h à 15.30 h
Tarif : 10 €

COMPLET EN DEUX JOURS !

Quelques élèves du groupe YOGA se sont mobilisées dans cette jolie cause qui nous touche toutes d’une façon ou d’une autre dans notre entourage.

6000 femmes ont marché dans Tarbes dans une ambiance électrique au rythme des bandas et autres orchestres qui ont animé le parcours.

Et si on était plus nombreuses l’an prochain ?

Les activités de notre Association reprendront le lundi 6 mars 2023 – horaires habituels

Nous vous souhaitons de passer de bons congés d’hiver pour ceux et celles qui pourront en profiter.
Bien amicalement –
maité et kiki

Maité et moi-même vous souhaitons de passer de Bonnes Fêtes de fin d’année à vous et toute votre famille.

Nos activités reprendront le lundi 2 janvier avec les activités PILATES

Samedi 3 décembre 2022, l’Association avait organisé un Atelier cuisine pour les enfants qui a eu du succès, comme chaque fois.

Merci à notre Chef MYLENE qui a orchestré cet atelier, et aux deux marmitons qui l’ont secondé et qui ont pris les photos.

Voici les photos …

STAGE DE CUISINE POUR ENFANTS

SAMEDI 3 DECEMBRE 2022 – De 14 h à 17 h

TARIF : 10€/ENFANT
Tout est fourni !!

INSCRIPTIONS AUPRES DE MAITE : 06.89.38.51.93

Le SAMEDI 5 NOVEMBRE 2022 à 20.30 h

Grande soirée dansante : rock – danses de salon et latinas
A la salle des fêtes de Chelle-Débat.

Boissons et collations offertes

Entrées : 8€/solo – 15€/couple

Un groupe des activités Fitness et Cross training a décidé de retenter l’expérience de l’XTREM RACE de LOUEY ce dimanche 2 octobre 2022.
Audrey et ses Gazelles et Jérôme et ses Musclors.

Les défis furent relevés avec brio et bonne humeur
Hardis les Petits !!

Maité, Martine et moi étions présentes ce dimanche matin très frais mais ensoleillé pour faire découvrir nos activités au public du Chef lieu de canton.
Une démonstration de KANGOO JUMP a été proposée à 11 h par Audrey et son équipe de Gazelles qui avaient fait l’effort de venir soutenir l’asso un dimanche matin au lieu de rester à flemmarder – Un grand merci à elles toutes pour leur soutien.