Bonjour, Voici la séance de yoga sur chaise de la semaine. Merci de tous les témoignages et encouragements que vous m’avez fait parvenir. Je suis contente que cette forme de yoga[…]

Bonsoir à tous et toustes, Nous mettons une séance de PILATES pour cette semaine. Nous vous laissons le soin de choisir votre musique support. Bonne semaine à tous

Bonjour, Pour pallier au confinement, je vous proposons une séance de yoga sur chaise d’environ 20 minutes, au-delà c’est très compliqué de passer la vidéo sur le site. Il est évident[…]

« Bonjour à tous, chers parents et chers élèves,   J’espère tout d’abord que vous et vos proches allez bien, et que vous vivez au mieux le confinement. Puisse cette période étrange[…]

Chers tous et toustes, Voici une courte séance de PILATES – tous niveaux – à pratiquer au gré de vos envies. Elle est composée de mouvements que vous avez déjà réalisés[…]

Bonjour à tous,  Suite à la déclaration du Premier Ministre, nous sommes passés au Stade 3 pour la protection contre le coronavirus. Tous les édifices publics et salles communales, seront fermés[…]