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Bonjour

Voici le cours de Cross training de la semaine du 6 juin.

 

 

Bonjour,

Voici le cours d’Aérofit d’Audrey, en deux parties, car c’est problématique de mettre ces vidéos sur internet.

Si les vidéos ne s’affichent pas, copiez les lien directement sur Google

Profitez en bien 

https://youtu.be/ZyRVXyW00Ll

https://youtu.be/h-vfkV2cXM

 

Bonjour à toutes,

Audrey a concocté un cours de Dancing pour vous les Filles.

Vous devez avant faire l’échauffement et après les étirements qui vous ont été donnés le 24 mai dernier et qui ne changement pas.