Des exercices doux mais efficaces Aujourd’hui : étirement du dos et ouverture de la cage thoracique

Après le cours de SALSA CUBAINE de la semaine dernière – niveau Débutant – voici un cours de SALSA niveau 2 Avec la complicité de EVIDANSE TARBES. Démonstration puis explications Hé[…]

Voici la vidéo préparée par Audrey pour travailler votre chorégraphie.

Bonjour, On change un peu … En remplacement du cours de PILATES, nous vous proposons de suivre une séance de QI GONG du bâton. Comme matériel, vous avez juste besoin d’un[…]

Bonjour Après, le cours de Baccata niveau débutants diffusé sur ce site les jours derniers, voici la démonstration et les explications pour un cours de SALSA CUBAINE – Niveau 1 Régalez[…]

Bonjour, En cette période de confinement, EVIDANSE TARBES (qui, en la personne de Christel) assure nos cours de danses de salon, propose une vidéo de Baccata niveau 1. Nous la diffusons[…]