Voici le cours d’Audrey.
Nous espérons que vous recevrez le cours en entier
DANSER FAIT DU BIEN !!
Une vidéo trouvée sur le net, pleine de dynamisme, parce que DANSER FAIT DU BIEN !!
N’hésitez pas à aller vous promener sur le site pour reprendre les cours de Baccata et de Salsa de nos complices les ballerines d’Evidanse.
SEMAINE DU 27 AVRIL – SENIORS & AUTRES – YOGA SUR CHAISE
Une séance de yoga sur chaise dont l’objectif est la détente du dos, pour la suppression des douleurs liées aux tensions.
SEMAINE DU 27 AVRIL – PILATES
Gérard vous propose un beau cours de PILATES
Pour le suivre, nous vous invitons à cliquer sur le lien ci-dessous :
SENIORS – Yoga sur chaise – Séance de la semaine du 29 avril
Voici la séance de yoga sur chaise hebdomadaire.
Bonne semaine
RENFORCEMENT MUSCULAIRE – le p’tit cours d’Audrey et Jéjé – semaine du 20 avril
Une petite nouveauté en ce début de semaine pluvieuse
Le p’tit cours de renforcement d’Audrey et Jéjé.
Bonne séance !!